Über Faszien

Was sind überhaupt Faszien?

Unsere Faszien, das Geflecht des Bindegewebes, erstrecken sich über den gesamten Körper und spielen eine wichtige Rolle für ein entspanntes und harmonisches Zusammenspiel der Bewegungen. 

Die Ursachen von unerklärlichen Beschwerden, Immunproblemen und Schmerzsyndrome liegen oft in bindegewebsartigen Verhärtungen und Verkürzungen, die im Laufe der Zeit durch falsche Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten entstehen.

Es ist wichtig, Körperstruktur und Bewegungsabläufe wieder in Einklang zu bringen, da eine unausgeglichene Körperhaltung nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Gleichgewicht beeinträchtigen kann. Viele Menschen spüren dies deutlich, wissen jedoch nicht, wie sie wieder in Balance kommen können.

Leider ist eine ganzheitliche Behandlung auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene im deutschen Gesundheitssystem nicht vorgesehen. Symptome haben jedoch oft eine tiefere Ursache und können nicht mit oberflächlichen Massagen oder standardisierten Behandlungen bekämpft werden.

Investiere in deine Gesundheit, denn du hast nur einen Körper!

Die behandlung

Meine Faszienbehandlungen zielen darauf ab, die Flexibilität, Elastizität und Gesundheit Deiner Faszien wiederherzustellen. Durch gezielte manuelle Techniken und spezielle Übungen löse ich Verklebungen, verbessere die Durchblutung und stimuliere die Regeneration des Gewebes. Dadurch werden die Schmerzen reduziert, die Beweglichkeit gesteigert und die körperliche Leistungsfähigkeit optimiert.

Sonja Elsen Website (83 von 84)

Der Prozess

Der Prozess der Faszienbehandlung erfordert oft mehrere Sitzungen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Die Anzahl der Sitzungen hängt von der Schwere der Faszienprobleme, dem individuellen Fortschritt und den Zielen des Patienten ab. Während des Behandlungsprozesses überwache ich die Fortschritte, passe gegebenenfalls den Behandlungsplan an und gebe Empfehlungen für Übungen oder Verhaltensänderungen, die den Heilungsprozess unterstützen.

Entdecke die transformative Kraft der Faszienbehandlung und lasse Deine körperliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden verbessern. Vereinbare noch heute einen Termin und erlebe, wie Faszienbehandlungen Dein Leben positiv beeinflussen können.

Neue Dimension von Körperarbeit

Die Einzigartigkeit dieser Körperarbeit liegt darin, dass ich meinen Kund/innen zurück in eine aufgerichtete Körperstruktur sowie lockere und gelöste Bewegungsabläufe verhelfe. Ich helfe den Menschen, nach und nach, wieder mehr Ausgeglichenheit und Balance zu erlangen.

Ich möchte Menschen mit dieser effektiven und tiefgehenden Behandlungsmethode helfen, ihren Körper immer weiter zu einer natürlichen Aufrichtung und zu freier Beweglichkeit zu entwickeln. Durch eine genaue Körperstrukturanalyse (Bodyreading) erkenne ich Fehl-Haltungsmuster, die Schmerzen verursachen. Mit dieser hochwertigen Behandlung führe ich Körper, Geist und Seele zusammen und wirke gezielt darauf hin, dass Dein Körper sich leichter wieder aufrichten kann. Ich passe meine Behandlungstechniken spezifisch und differenziert auf individuelle Muster an.

Über Mich

Ich bin über Umwegen zu diesem Beruf der Faszien-Behandlerin gekommen. In meinem “früheren Leben” saß ich als Wirtschaftsfachwirtin stundenlang im Büro hinter dem Schreibtisch und habe Unterlagen gewälzt. Diese Arbeit hat mich irgendwann gelangweilt und einfach nicht mehr erfüllt, auch die Wertschätzung fehlte. Eines Tages war ich so unglücklich und wurde krank, sodass ich mit Unterstützung meines Mannes den Mut gefasst habe, meinen alten Job zu kündigen, um ich mich nach neuen Möglichkeiten umzusehen.

Inzwischen habe ich mich zum Fitness- und Wellnesscoach & zur Aquafitness-Trainerin ausgebildet und arbeite in diesem Bereich mit viel Freue und Leidenschaft.

Auf die “Gantke Faszien-Behandlung” bin ich auf einer Beauty-Messe in Düsseldorf gestoßen, wo mich die Vorführung seiner ganzheitlichen Behandlungsmethoden von Robert Gantke sofort begeisterte und mein Herz hüpfte. Insgeheim wusste ich sofort, das ist mein Ding, das will ich machen.

Gesagt, getan! Ich habe mich in der Akademie von Robert Gantke in Dortmund ausbilden lassen und im März 2023 meinen Raum für ganzheitliche Körperarbeit im Kosmetikstudio meiner lieben Schwägerin und Unterstützerin Marianne Volle eingerichtet.

Seitdem begleite ich die Menschen auf ihren Weg zur Wiedererlangung natürlicher und freier Bewegungsabläufe.

Das sagen meine Kunden

Moin Sonja, die Behandlung war ein voller Erfolg! Ich habe keine Schmerzen in den Beinen und bin voller Elan. Vielen lieben Dank!

Margret Immken

Hallo Sonja, herzlichen Dank für die tolle Behandlung! Es wirkt noch super nach - ich bin beweglicher, flexibler, aufrechter und habe Nachdurst!

Kurt Thünemann

Hey Sonja, tatsächlich geht's mit richtig gut 👍. Fühle mich entspannt, aktuell mehr Energie und somit vom Gemützustand ausgelassen und gut zufrieden!

Sonja Behnen

Ablauf der Behandlung

  1. Dein Wunsch
    Du möchtest Dich endlich locker und gelöst fühlen.
    Du möchtest Deine Situation aktiv angehen und vereinbarst einen Termin zur Faszien-Behandlung bei mir.

  2. Deine Zeit
    Plane Dir für die gesamte Faszien-Behandlung genügend Zeit und Ruhe ein. Dein Besuch wird mindestens ca. 75-80 Minuten dauern.
    (Ersttermin ca. 120 Minuten!) Die Zeit auf der Liege vergeht wie im Flug!

  3. Deine Vorbereitung
    Du brauchst Dich auf die Behandlung nicht vorbereiten, komme einfach in Deinen Wohlfühl-/Kuschelklamotten,
    damit Du es bequem hast und Du einfach schnell rein- und rausschlüpfen kannst.

  4. Wohlfühlfaktor

    Wie bei allen Körperbehandlungen von Vorteil, solltest Du in unmittelbarem Vorfeld nicht zu viel oder zu deftig essen.
    Bedenke dabei, dass Du eine Weile auf dem Bauch liegen wirst. Da Du selbst Wert auf angenehme Düfte und ein sauberes Umfeld legst,
    muss ich auf die Körperhygiene an dieser Stelle nicht näher eingehen!

  5. Lass uns reden
    Du bist zu Deinem Termin bei mir erschienen. Wie geht es nun weiter? Bei einem Wasser oder Tee werden wir in Ruhe ein Eingangsgespräch führen.
    Wenn ich etwas über Dich bzw. Deine Befindlichkeiten wissen sollte, ist jetzt ein guter Zeitpunkt es mir mitzuteilen.

  6. Lass die Hüllen fallen
    Endlich ist der Moment gekommen. Jetzt geht es los. Nun lasse ich Dich kurz alleine und Du entledigst Dich in Ruhe Deiner Kleidung (bis auf den Slip) und wickelst Dich in das für Dich bereitliegende Körpertuch.

  7. Die ganzheitliche Körperbehandlung

    Nun starte ich mit einer genauen Körperstrukturanalyse um individuell auf das Problem eingehen zu können.
    Ziel ist es Schmerzen und Verspannungen die Grundlage zu entziehen. Danach folgt die manuelle Behandlung.
    Durch das Arbeiten mit den Händen, Unterarmen und Ellenbogen kann ich die Intensität der Behandlung individuell anpassen.
    Ich gehe jedoch nicht über die Wohlfühlschmerzgrenze hinaus, aus diesem Grund bleiben wir über die gesamte Behandlungsdauer in der Kommunikation.

  8. Lass es ruhig angehen
    Zum Abschluss der Faszien-Behandlung hast Du noch Zeit ein wenig zu Dir zu kommen und ein Schluck zu trinken.
    Ich empfehle Dir, dass Du Dir nach der Behandlung auch noch etwas Ruhe gönnst und nicht sofort in den Alltagsstress startest.
    So kann die Faszien-Behandlung noch einige Zeit nachwirken.

  9. Wie geht es weiter?

    Eine Schwalbe macht noch keinen Sommer!
    Eine ganzheitliche Faszien-Behandlung ist schön und wirksam. Doch noch viel effektiver ist die Behandlung,
    wenn Du sie in regelmäßigen Abständen (ca. 4-6 Wochen) genießen kannst. Der Körper fühlt sich lockerer und leichter an, Dein Geist ist ausgeglichener.

  10. Zu guter Letzt – wichtige Information zu den Terminvereinbarungen
    Eigentlich gehe ich nicht davon aus, aber es kann nach einer Terminvereinbarung etwas dazwischen kommen, das ist ja auch nicht schlimm.
    Doch dann bitte ich Dich, Deinen Termin mindestens 48 Stunden vor der Behandlung abzusagen.
    Ansonsten muss ich den Ausfall der Behandlung mit 100% der Behandlungskosten berechnen.
     Ich bitte um Verständnis!

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